Reservera plats innan den:
Project Da Vinci
Ansök nu innan alla platser är uppbokade! Gör din Da Vinci resa nu!
Långsiktiga resultat
Welcome to
Project Da vinci
Varför Project Da Vinci?
Jag startade Project Da Vinci för att: Skapa en riktigt bra kost och träningsplan kräver extremt mycket kunskap och erfarenhet. Utöver det så behöver man vara beräknande, kreativ och
jobba kontinuerligt pà en förbättring för att man ska nå sina mål. Långsiktighet är A och O för bästa resultat!
Jag vet hur frustrerande många är över att dom inte får till den här helheten i sin kost & träning + allt runt omkring i livet. Det är en helhet som krävs för att lyckas med struktur.
Det spelar ingen roll hur tränad/otränad, ålder, kön, eller vad för mål du har. Kroppen funkar på samma sätt men med olika förutsättningar.
Jag har verktygen för att du ska kunna lyckas med att må riktigt bra och komma dit du vill!
Hade project da vinici passat dig?
Da vinci- Passar ALLA träningsformer, oavsett nivå och ålder!
Detta är inte för dig om du..
- Letar efter en quick fix
- Inte vill jobba långsiktigt
- Inte vill investera i dig själv
- Vill ha en allmän tränings & kostplan
- Inte är redo att göra en förändring
MEN om du vill…
- Utvecklas oavsett mål och förutsättningar
- Investera i dig själv
- Må riktigt bra och ha mycket energi
- Komma i grym form
- Få ett hälsosammare liv
- Är redo att ta min hjälp
Då är du 100% redo att dra igång och få den absolut bästa tränings & kostplanen du kan tänka dig!
Ha otroligt mycket energi, kom i riktigt bra form och prestera på topp både i livet och på träningen!
Allt på samma ställe
Det här är ingen diet med torr och tråkig mat, eller enformig tråkig träning.
Jag gör en riktigt bra kost & träningsplan som är hållbar och jag tar dig till dina mål och vidare! Gör det på riktigt och lär dig hur kost och träning ska vara för att bli den bästa versionen utav dig siälv och må extremt bra på vägen!
Det enda jag behöver är dina mål – vart du är någonstans nu – samt hur din vardag ser ut så bygger jag allt åt dig.
Jag vet exakt hur jag ska bygga upp din plan utifrån den här informationen för att du ska nå dina mål!
Sluta fundera på om du gör rätt, slappna av i att ha den perfekta planen för dig!
Grundar sig i fyra huvudpelare
1. Träning
- Skräddarsydd plan
- Uppvärmning
- Fullt träningspass
- Nedarvning
- Allt på din nivå och vad du vill träna, desto bättre du blir desto mer avancerar jag din plan
2. Kost
- Skräddarsydd plan
- Helt färdiga recept
- Står hur du tillagar
- Exakt mängd utav alla ingredienser i alla dina recept
- 5-7 recept per måltid
- Möjlighet till helt nya recept var 5-6 vecka om du vill, bara att säga till mig i chatten!
3. Chatt
- Chatta med mig personligen
- Coaching & stöttning
- Eventuell teknikhjälp
- Extra videos med tips och bra information för att ge dig mer förståelse för kost och träning
4. Vecko uppdatering
- Du gör veckouppdatering varje vecka där du får återkoppling
- Där kommer jag kunna tracka dina resultat
- Det ger mig en helhetsbild över hur det går för dig
Ha otroligt mycket energi, kom i riktigt bra form och prestera på topp både i livet och på träningen!
